Leistungs-pakete
Meine Leistungen für Unternehmen
Workshops
Viel Sitzen, mangelnde Bewegung, größtenteils Bildschirmarbeit, kein Zugang zu gesunden Mahlzeiten. So sieht häufig ein Büroalltag aus. Meine Workshops vermitteln nicht nur Wissen, sondern sind direkt im Arbeitsalltag umsetzbar. Du kannst aus verschiedenen Themenschwerpunkten wählen: „Mehr Leichtigkeit durch gesunde Ernährung“, „Arbeitsalltag mit Energie & mehr Power durch die richtigen Routinen“ oder „Strahlend gesund & erfolgreich“. Ich stimme jeden Workshop individuell auf Deine Unternehmenskultur ab – buchbar als einzelnes Event oder als Workshop-Reihe. Deine Mitarbeiter erhalten echten Mehrwert und praktische Umsetzungstools.
office health
Weniger Krankheitstage, weniger Fluktuation, steigende Mitarbeiterzufriedenheit, mehr Teamgeist & gesündere Arbeitsabläufe. Sei ein Pionier und investiere in das Fundament Deines Unternehmens.
keynotes & speeches
Meine Leistungen für Privatkunden
ERNÄHRUNG - und Lifestyle-BERATUNG 1:1
Goodbye Zucker
Ständige Zuckerlust? Hast Du den Entschluss gefasst ihn endlich loszuwerden und fortan ein befreites, glücklicheres, energiegeladeneres und langfristig gesünderes Leben zu führen? Auf geballten 86 Seiten führe ich Dich Schritt für Schritt bzw. Tag für Tag zur Zuckerfreiheit! Dabei liegt der Fokus in diesem Programm nicht auf den Verzicht, sondern auf den Zugewinn an Geschmackserlebnissen und dem Sensibilisieren Deiner Geschmacksnerven. Du bekommst in diesem Programm gesunde Routinen und ganzheitliche Maßnahmen von mir mit, die es Dir so viel einfacher machen werden Zucker langfristig loszuwerden. Zudem gebe ich Dir Tipps & Tricks mit an die Hand,
Darm reset Workbook
Der Darm und unsere Verdauungsorgane halten sämtliche Vorgänge unseres Körpers in gesunder Balance. Heutzutage sind wir vielen unzähligen Dingen ausgesetzt, die unseren Verdauungsorganen zu schaffen machen. Umso wichtiger ist es, dass wir deren Gesunderhaltung priorisieren, um uns langfristig wohl zu fühlen. In meinem Darm Reset Workbook teile ich mir Dir auf 58 Seiten Routinen, Hacks und Tipps für einen gesunden Darm. Du bekommst darüber hinaus auch eine Anleitung zur Durchführung für die Darmsanierung sowie Rezepte zur Entlastung Deines Darms.
